菜瓜蛋花汤,让您轻轻巧松具有清凉厨房

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金沙澳门官网网址,俗话说“热在三伏”,三伏桑拿天。一天想洗八次澡的日子!哪有空调哪就是我家的情绪又上来了!必须要吃饭但坚决不想做饭的病又犯了……

俗话说:热在三伏。7月7日是二十四节气中的小暑,此时,暑气上升气候炎热,暑就是炎热的意思,但并不是一年中最炎热的时间,农谚曰小暑不算热,大暑三伏天。小暑的到来,标志着进入炎热的季节了。民间有小署接大暑,热到无处躲之说。此时正是进入伏天的开始
俗话说:“热在三伏。”7月7日是二十四节气中的小暑,此时,暑气上升气候炎热,“暑”就是炎热的意思,但并不是一年中最炎热的时间,农谚曰“小暑不算热,大暑三伏天”。小暑的到来,标志着进入炎热的季节了。民间有“小署接大暑,热到无处躲”之说。此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思,人们应当少外出以避暑气,民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗,排出体内的各种毒素。下面推荐一款简便易行的食疗一丝瓜蛋花汤。
原料:丝瓜1根,鸡蛋1个。
做法:1.将丝瓜去皮洗净,滚刀切成小块备用;将鸡蛋打成蛋液备用。
2.锅中倒油,将丝瓜炒瘪后加入大半锅热开水。
3.煮1分钟后淋入蛋液,关火,撒。最盐,拌匀出锅即可。 小贴士:
1.丝瓜选择硬的,软的不新鲜,且去皮难。 2.此汤非常鲜美,不用加味精等。
3.汤不宜久煮,3分钟即可,不然会发黑。 4.不要用铁锅,铁锅容易使丝瓜发黑。

身边很多人都抱怨,一到炎热的夏季本就容易心烦不安,一想到还要钻进火炉般的厨房简直生无可恋!天气越是炎热人越是烦躁,导致整个夏季人都呈现出萎靡的状态。

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